29 октября в Ялте состоится практика йога-нидры под звуки гонга, которая поможет достичь глубокого расслабления и контроля напряжений на нескольких уровнях тела и ума. Вводная лекция, настройка и подготовка к практике, нидра, специальные медитативные техники и завершающая беседа будут включены в программу практики. Практика проводится Андреем Рыжакиным и Анастасией Наумовой.