ЙОГА НИДРА ПОД ЗВУКИ ГОНГА или ГОНГО_НИДРА.
29 октября | 17:00 | Суббота | Ялта | Прасад, пространство Мудра.
В тревожные времена, спокойствие и ориентирование во внутреннем пространстве - самое ценное качество, которое благоприятствует ясному пониманию и правильным действиям.
📌Ближайшие 2 недели нас ждёт не только внешнеполитическая ситуация, но так же и астрологически сложный период - коридор затмений - самое опасное и самое судьбоносное время для людей.
Именно Внутреннее ориентирование, а не внешняя подсветка, даст нам гарантии правильных решений и последующих свершений.
📌Девиз этих 2х недель для всех практикующих :
«От кармы к дхарме!»
Мы - Андрей Рыжакин @skiyndra и @anastasyanaumova запустим исцеляющий импульс практики йога нидры под растворяющие все препятствия звуки гонга.
Йога-нидра - особая практика расслабления и погружения в состояние между сном и явью.
Состоит она из совокупности дыхательных и телесных практик, с практиками управления вниманием.
Управление своим вниманием помогает нам последовательно освоить глубокие уровни расслабления, достичь контроля напряжений сразу на нескольких этажах тела и ума, растворить энерго-блоки, которые препятствуют течению жизненной силы и судьбы.
Звук гонга на протяжении всей основной части, будет дорабатывать те области, проход в которые закрыт для внимания и осознавания практикующего.
Программа практики:
⁃ Вводная лекция йогический и астрологическая, для более глубокой мотивации и понимания выполняемой практики.
⁃ Настройка и подготовка к практике нидры - последовательность асан, которая подготавливает тело, стимулирует мередианы и затачивает сознание для глубинного погружения в расслабление.
⁃ Нидра - йога внимания, путешествие по внутреннему строению микрокосмоса человеческого тела, в течении одного часа.
⁃ Специальные медитативные техники Кундалини йоги, для формирования намерения на расчищение пространства своей жизни от лишнего.
⁃ Завершающая беседа, где можно задать вопросы и поделиться ощущениями от практики, вербализовать и присвоить результат.
❣️Давайте объединим наши усилия на Большое благо, посвятим заслуги этого погружения восстановлению мира!
📌Часть собранных средств пойдет на помощь людям в прифронтовых зонах, многие из которых лишены крова, простой горячей еды и необходимых лекарств.
Стоимость участия по предварительной записи 800р
В день мероприятия 1000р
Запись +7 (910) 439-73-74
#гонгонидразамир #babayoga_production
